Page 58 - Golf in Style 2024-NL

CONCENTRATION

Golf mindset-tips

JOUW MENTALE

GOLFSPEL: EEN

LEVENSSTIJL!

By Encuentro
Wiebeke Seymortier
Psycholoog
& golf psychology coach
auteur boek
‘Fit je mentale golfswing’
E en opeenvolging van interne cognitieve en

emotionele reacties die uitmonden in onder-
presteren. En wat nog erger is, zo’n ervaring kan
STA JE DAAR, AAN DE faalangst in de hand werken, waardoor toekomstige
prestaties nog meer onder druk komen te staan.
EERSTE TEE, EN LIJKT HET

ALSOF JE NOG NOOIT HET IS VAN BELANG TE BESEFFEN DAT DIT ELKE GOLFER
KAN OVERKOMEN!
EERDER EEN GOLFBAL

Wanneer we aan golf denken, komen beelden van vloeiende
HEBT GERAAKT? BALLEN swings en nauwkeurige putts ongetwijfeld in ons op. Maar golf

SCHIETEN NAAR LINKS is zoveel meer. De ware kracht achter deze bewegingen schuilt in
het mentale spel van de golfer.
EN NAAR RECHTS, OF
Veel golfers geloven nog steeds dat de antwoorden voor een
LIJKEN MOEIZAAM VAN beter mentaal spel te vinden zijn in een enkel boek of een

DE GROND TE KOMEN. sporadische workshop. Bij aanmelding in de coachingspraktijk
noemen golfers vaak met frustratie de titels van de boeken die
MET ELKE SECONDE ze hebben gelezen, in de hoop een magische oplossing te vinden

NEEMT JOUW SPANNING voor de mentale blokkades waarmee ze tijdens het golfen
worden geconfronteerd. Laat het duidelijk zijn: het lezen van
TOE EN HET LIJKT een boek, het bijwonen van een workshop, de aankoop van een
app, of het toepassen van een enkele tool, zal meestal niet leiden
ONMOGELIJK OM JE SNEL naar de gewenste resultaten. In het beste geval stuit je op een

TE HERPAKKEN. techniek die even verlichting biedt, maar na enige tijd toch lijkt
te falen. Als je echt wilt excelleren op de golfbaan, kom je niet
HET GEVOLG? weg met quick fixes!

56